Accompagnement à la maternité : trouver une doula à Nantes

Le métier de doula est encore peu connu du grand public. Pourtant, si vous êtes concernée par la maternité, il se peut que vous soyez à la recherche d’une personne pouvant vous accompagner de près durant votre grossesse. Les doulas sont des personnes passionnées, formées et expérimentées en périnatalité. Elles proposent des accompagnements (non-médicaux) à la grossesse et à l’accouchement. La mission d’une doula est de vous soutenir émotionnellement, psychiquement et même physiologiquement, avant, pendant et après votre accouchement.

Projet bébé : pourquoi faire appel à une doula ?

Les accompagnements proposés par les doulas sont bien différents des accompagnements conventionnels que vous rencontrez généralement. Il ne s’agit pas ici de rendez-vous trimestriels pour réaliser une échographie de votre bébé. Faire appel à une doula, c’est avant-tout choisir de vivre votre grossesse plus sereinement. Lorsque vous avez trouvé votre doula, elle se charge de vous accompagner tout au long de votre maternité (avant, pendant et après votre accouchement).

Bien souvent, les doulas se révèlent essentielles pour les personnes qui ressentent le besoin d’être soutenues. Votre accompagnante à la naissance intervient comme un soutien émotionnel et psychologique durant votre parcours de grossesse. Elle répond à vos doutes, vos questionnements, vous prépare et vous rassure quant à cette nouvelle vie qui vous attend.  Voici une liste (non-exhaustive) des choses pour lesquelles votre doula peut vous accompagner :

• Suivre un parcours FIV ou PMA

• Faire vos choix de partenaires médicaux

• Préparer en place la venue de bébé à la maison

• Conseils sur le matériel nécessaire (ou non) à bébé

• Mieux vivre votre accouchement

• Créer un climat familial serein (avec les frères et sœurs de bébé, par exemple)

Grossesse et maternité : quand faire appel à une doula ?

Il n’y a pas de « règle » temporelle pour faire appel à une doula. Le moment parfait est le vôtre. Sachez seulement qu’une doula peut intervenir dès l’apparition de votre projet bébé. Certains parcours de grossesse sont plus longs et éprouvants que d’autres (comme les FIV et les PMA, par exemple). Il se peut alors que vous ressentiez le besoin de faire appel à votre accompagnante dès que vous entreprenez les démarches.

Toutefois, il est entièrement possible de commencer l’accompagnement avec votre doula lorsque vous êtes déjà enceinte. Si telle est votre envie, il reste préférable de faire appel à elle durant les premiers mois (1 à 3 mois). Plus tôt vous prendrez contact avec votre accompagnante, plus vous aurez confiance en elle et mieux elle saura vous accompagner (notamment durant votre accouchement).

Si vous rencontrez une maternité et/ou une situation difficile à vivre, les doulas peuvent également être d’un soutien conséquent. Il arrive que certaines femmes sur le chemin de la maternité soient confrontées à la maladie ou au deuil. Si tel est votre cas, sachez qu’une doula peut vous accompagner et être source de confession, assistance et de réconfort.

Si vous avez un doute sur le domaine d’intervention des doulas, n’hésitez pas à contacter celle qui retient votre attention. Elle saura vous orienter et répondre à vos questions.

Comment bien choisir sa doula ?

Pour bien choisir votre doula, il vous faudra faire le point en amont : quel type d’accompagnement souhaitez-vous ? Qu’attendez-vous de votre accompagnante ? À partir de quand souhaitez-vous êtes accompagnée ? Quel est votre budget ? Etc.

Il est à savoir qu’aucune formation n’est reconnue pour les doulas. De ce fait, le choix peut-être un peu plus compliqué (vous ne pouvez pas vous fier à ses diplômes). Toutefois, pour vous aider, nous avons mis en place un répertoire (MUMMY) qui recense les professionnels/professionnelles de la maternité à Nantes et ses alentours. Bien que les spécialistes de la naissance présents dans ce répertoire aient été choisis avec soin, nous ne pouvons être tenus responsables de leur prise en charge.

Pour celles qui n’habitent pas Nantes, pas de panique, vous pouvez consulter l’annuaire de l’Association des doulas de France pour faire votre choix : https://doulas.info/annuaire/

Ces autres professions qui accompagnent votre grossesse

Bien que la profession de doula apparaisse de façon massive en France depuis quelques années, ces professionnelles ne sont pas les seules à pouvoir vous accompagner sur le chemin de la maternité.

Pour optimiser votre parcours et acquérir de nouvelles connaissances quant à la parentalité et à la périnatalité, vous pouvez également préparer l’arrivée de bébé à l’aide de :

• Conseillère en lactation

• Professeure de portage

• Masseuse grossesse, accouchement et nourrisson

• Sage-femme

• Professionnelle spa bébé

• Etc.